Flexitarian diet. La dieta flessibile eBook

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ISBN 9788809874411
AUTORE Lucia Bacciottini,Marta Colombo Traxler
DATA 2019
NOME DEL FILE Flexitarian diet. La dieta flessibile.pdf
DIMENSIONE 6,29 MB
DESCRIZIONE

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Libro: Flexitarian Diet - La Dieta Flessibile di Lucia Bacciottini, Marta Colombo Traxler. Buona, sana, equilibrata, di ispirazione vegetariana senza escludere carne e pesce.
La Flexitarian è la versione moderna della dieta mediterranea: non una dieta temporanea ma un vero e proprio stile alimentare, equilibrato e adatto a tutti, per preservare il benessere senza rinunciare ai piaceri della tavola. La dieta vegetariana presenta molti vantaggi per la salute, ma non soddisfa i desideri e le esigenze di tutti. La soluzione è la Flexitarian diet: un regime alimentare che, mettendo al centro i vegetali, offre tutti i benefici di uno stile di vita vegetariano senza eliminare del tutto le proteine animali. La Flexitarian prevede un elevato consumo di verdura e frutta (40% del fabbisogno), oltre a cereali integrali (20%), legumi (15%), semi oleosi (5%), uova e latticini (10%), con un 10% di "spazio flexi\
Flexitarian diet: la dieta flessibile di Lucia Bacciottini ...
Flexitarian diet. La dieta flessibile, Libro di Lucia Bacciottini, Marta Colombo Traxler. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Giunti Editore, collana Varia, brossura, data pubblicazione dicembre 2018, 9788809874411.
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